Статья объясняет, что жир распределяется по всему организму и не существует специальных упражнений или диет, чтобы избавиться от жира в определенных зонах. Жир откладывается в зависимости от пола и конституции, и из самых проблемных зон он будет уходить на диете в последнюю очередь и медленнее всего. Цель избавиться от жира потребует непрерывных усилий.