Статья предлагает несколько упражнений йоги для лица, которые помогут подтянуть овал лица, убрать носогубные складки, укрепить скулы, проработать щеки, избавиться от мешков под глазами и разгладить лоб. Упражнения помогут улучшить контур овала лица, подтянуть мышцы, поддерживающие подбородок, укрепить волокна коллагена и эластина и повысить тургор кожи.
# Упражнения
Статья объясняет, что жир распределяется по всему организму и не существует специальных упражнений или диет, чтобы избавиться от жира в определенных зонах. Жир откладывается в зависимости от пола и конституции, и из самых проблемных зон он будет уходить на диете в последнюю очередь и медленнее всего. Цель избавиться от жира потребует непрерывных усилий.